Welcher Art von Schleim?
Sie finden Schleim normalerweise hinten im Rachen oder in der Lunge. Er wird von den unteren Atemwegen produziert. Schleim hingegen findet sich normalerweise in den Schleimhäuten in der Nase. Er wirkt wie ein Filter, der Ihre Lunge beim Einatmen schützt. Um ihn zu entfernen, schnäuzen Sie einfach die Nase. Schleim im Rachen hingegen ist dicker und zähflüssiger. Man bemerkt ihn normalerweise nur, wenn man ihn aushustet. Ein Übermaß an diesem Sekret kann ein Symptom für ein Atemwegsproblem wie Bronchitis sein.
Wie Schleim aus der Lunge entfernt wird
Obwohl er unangenehm ist, können Sie Schleim bedenkenlos schlucken. Das liegt daran, dass Ihr Körper ihn sicher wieder aufnehmen kann. Schleim muss jedoch aus dem Körper ausgeschieden werden. Medizinisches Fachpersonal rät, ihn auszuhusten. Der Grund dafür ist, dass er Viren und abgestorbene Bakterien enthält. Wenn Sie ihn aushusten, helfen Sie Ihrem Körper, die Infektion loszuwerden.
Kann Schleim Sie zum Husten bringen?
Sekrete sind eher ein Problem in der Nacht. Das liegt einfach an der Schwerkraft. Diese Sekrete werden sich in Ihrer Brust schwer anfühlen. Dies kann zu Husten führen. Sie können dies lindern, indem Sie Ihre Schlafposition erhöhen. Stützen Sie sich einfach mit einem Kissen mehr auf. Husten ist eigentlich die natürliche Art Ihres Körpers, den Schleim auszuscheiden. Dies wird Ihnen helfen, wieder gesund zu werden.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Der NHS empfiehlt, dass Sie dringend einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Blut husten. Sie empfehlen außerdem, Ihren Hausarzt aufzusuchen, wenn:
- Ihr Husten länger als 3 Wochen anhält (anhaltender Husten)
- Ihr Husten sich schnell verschlimmert
- Sie einen Schmerz in der Brust haben
- Sie ohne Grund an Gewicht verlieren
- sich Ihr seitlicher Hals geschwollen und schmerzhaft anfühlt geschwollene Drüsen)
- das Atmen schwieriger wird
- Ihr Immunsystem ist geschwächt, z. B. durch Diabetes oder eine Chemotherapie
- Schleim mit Medikamenten auflösen – oder medikamentenfrei
- Expektorantien können verschrieben werden, um die Bronchialsekretion zu erhöhen. Sie sollen helfen, das Abhusten zu erleichtern. Doch Expektorantien sind Medikamente. Shaker von POWERbreathe hingegen ist eine wirksame medikamentenfreie Alternative.
Natürliche Heilmittel gegen Schleim
Ein natürliches Hausmittel, um den Schleim im Rachen oder in der Lunge loszuwerden, ist der Shaker von POWERbreathe. Dieses handgehaltene, medikamentenfreie Gerät schüttelt” buchstäblich den Schleim in Ihrer Brust, um ihn beweglicher zu machen. Durch das Schütteln wird das Sekret zerkleinert und Sie können es leichter abhusten.
Wie Sie den Schleim in Ihrer Lunge auf natürliche Weise loswerden
Im Inneren des Shaker-Geräts befindet sich ein gewichteter Ball. Wenn Sie durch das Gerät ausatmen, hebt sich die Kugel und fällt dann wieder unter ihrem eigenen Gewicht. Dies geschieht schnell und fühlt sich wie Vibrationen an. Durch diese Vibration und den sanften Widerstand wird der Schleim gelöst und verdünnt. Sie sind dann eher in der Lage, ihn durch Husten auszuscheiden.
Wer kann den Shaker verwenden?
Da der Shaker arzneimittelfrei und einfach in der Anwendung ist, können ihn Kinder und Erwachsene benutzen. Und weil er den Schleim aufschüttelt, ist er ideal für Menschen mit Atemwegsproblemen. Dazu gehören chronische Bronchitis, Bronchiektasie, Emphysem, Asthma und zystische Fibrose. Es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie auf den Produktseiten des Shaker Classic, Shaker Deluxe und Shaker Plus finden.
Dieser Text von powerbreathe.com ins Deutsche übersetzt.